De overgang van werknemer naar gepensioneerde is een verandering in levensfase waarbij dagdagelijkse activiteiten en de dagindeling opnieuw ingevuld dienen te worden. Hierbij treden veranderingen in levensstijl op. Deze fase in het leven is dus een belangrijk moment om interventies ter bevordering van gezond gedrag te implementeren. De gemiddelde pensioenleeftijd in België in 2018 bedroeg volgens de OECD 61,3 jaar voor mannen en 59,7 jaar voor vrouwen. De doelgroep zijn recent gepensioneerden (maximaal 4 jaar) tussen 60-70 jaar.
Belangrijke onderdelen van een gezonde levensstijl zijn het voedingspatroon, de fysieke activiteit en het sedentair gedrag. In het leeftijdscohort (60-70-jaar) kampt 60-70% met overgewicht of obesitas. Daarnaast hebben de ouderen baat bij een zo optimaal mogelijke lichaamssamenstelling.
De volgende onderzoeksvragen worden onderzocht:
Methoden
Opstellen van de protocols, uitvoeren van de literatuurstudie, rekrutering van de participanten, afnemen van de metingen en verwerking van de data wordt mede uitgevoerd door studenten in kader van hun bachelorproef en/of stage.
