Overslaan en naar de inhoud gaan

Navorming - Voeding bij sport

De navorming Voeding bij sport is een noodzakelijke uitdieping voor begeleiders van (top)sporters.

Inhoud

Voeding is voor een persoon die intensief sport en/of mee doet aan wedstrijden belangrijk. De juiste sportvoeding is cruciaal voor optimale resultaten. De cursist leert sportvoedingsadvies op maat te geven, dit zowel in functie van de prestatie, gezondheid en lichaamstelling van de sporter.

In deze navorming worden de meest recente wetenschappelijke internationale aanbevelingen toegelicht. Je leert de aanbevelingen kritisch analyseren en interpreteert hieruit welk advies geschikt is voor de sporter. Een sportpsycholoog komt toelichten wat zijn rol kan zijn in het mee begeleiden van een sporter. Sportvoedingssupplementen worden toegelicht: welke zijn wanneer nuttig, welke zijn illegaal? Het uitwerken van een casus geeft meer praktisch inzicht in de theorie.

Na het volgen van deze navorming beschik je over de volgende competenties:

  • Je kan gestructureerd de individuele en specifieke energiebehoefte van een sporter vaststellen.
  • Je kan zijn actuele voedingspatroon en -gewoonten bepalen.
  • Je stelt aanpassingen voor die realiseerbaar zijn op korte en lange termijn en die de prestaties van de sporter ten goede komen, op een optimale en gezonde manier.
  • Je kan indien nodig doorverwijzen.
Doelgroep

Artsen, diëtisten en voedingsdeskundigen, kinesitherapeuten, sport- en fitnessbegeleiders of instructors, sporters, trainers.

Deze navorming is in de eerste plaats bedoeld voor houders van een bachelordiploma Voedings- en Dieetkunde. Indien de diëtisten slagen voor de evaluatie ontvangen zij een attest waarop vermeld staat dat ze bekwaam zijn om sportvoedingsadvies te geven.

De navorming staat ook open voor andere begeleiders van sporters zodat deze op de hoogte zijn van wat een goede ‘sportvoeding’ inhoudt. Zij kunnen de sporter screenen en indien nodig doorverwijzen naar een voedingsdeskundige/diëtist. Deze groep niet-diëtisten ontvangt dan een attest van deelname aan de cursus.

Vorm

We beogen een zeer praktische opleiding waarmee de deelnemers onmiddellijk aan de slag kunnen in de eigen setting.
De navorming wordt aangeboden in 7 lesdagen verspreid over een academiejaar. 
De lesdagen gaan door op een dinsdag en starten om 9 uur en eindigen meestal voor 17 uur.

Programma

Dag 1 - dinsdag 10 oktober 2023

Inleiding sportvoeding en beweging

Dag 2 - dinsdag 14 november 2023

Bio energetica en basisprincipes trainingsleer

Dag 3 - dinsdag 12 december 2023

(Kin)antropometrie: theorie - belang lichaamssamenstelling en juist meten

Dag 4 - dinsdag 16 januari 2024

Bepalen energiebehoefte en basis sportvoeding

Dag 5 - dinsdag 6 februari 2024

Principes training low/high en invloed van sportvoedingssupplementen

Dag 6 - dinsdag 12 maart 2024

Voedingshypes, gewichtsreductie en maag- en darmklachten binnen de sport

Dag 7 - dinsdag 23 april 2024

Casusvoorstelling
 

Waar gaan de lessen door?

Lesdag 2 gaat door in Fitlab Nottebohm, Brasschaatbaan 28 in Brecht.

Alle andere lesdagen gaan door op AP Hogeschool campus Kronenburg, Kronenburgstraat 47 in Antwerpen.

Getuigschrift en attest

Indien de diëtisten slagen voor de evaluatie ontvangen zij een attest waar op vermeld staat dat ze bekwaam zijn om sportvoedingsadvies te geven. Hiermee kunnen zij zich aansluiten bij de vereniging van sportdiëtisten in Nederland en in België en bij de werkgroep sportdiëtisten van de Vlaamse beroepsvereniging VBVD.

De andere deelnemers krijgen een attest van deelname.

Praktisch

Programma

Het gedetailleerde dagprogramma volgt later.

Prijzen

Navorming: 900 euro
Cursusmateriaal en drank tijdens de pauzes inbegrepen.

Als erkende instelling is betalen met opleidingscheques mogelijk. 
Vlaams opleidingsverlof is mogelijk.

Locatie

AP Hogeschool
Departement Gezondheid en Wetenschap
Campus Kronenburg
Kronenburgstraat 47
2000 Antwerpen

Fitlab Nottebohm
Brasschaatbaan 28
2960 Brecht

Inschrijven

Inschrijven kan je via het inschrijfformulier, kies code 2304. 
Dit uiterlijk tot 9 oktober 2023.
Lees ook zeker de annuleringsvoorwaarden na.

Meer informatie

Administratief: navormingen@ap.be
Inhoudelijk: jan.lodewijks@ap.be

Inschrijvingsformulier

Persoonlijke gegevens
Identificatiegegevens werk
Facturatiegegevens
Voor een inschrijvingsbedrag kleiner dan €100,00, wordt er uitsluitend op aanvraag een factuur aangemaakt.
Voor wie is de factuur bestemd?
Overig